Conseils pour les débutants : comment utiliser l’huile de CBD

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Written By Erwan fan du CBD en thé

Passionné par le CBD, j'écris des articles sur ce sujet. J'ai découvert le CBD en 2015 aux états-unis lors d'un voyage pro.


Nous savons bien que je bienfaits du CBD elles concernent à la fois le corps et l’esprit. Cette substance peut être considérée comme anti-stress, antiémétique et anti-inflammatoire sans oublier les nombreuses propriétés bénéfiques de l’huile de CBD sur l’homéostasie. Dans cette étude approfondie, nous expliquerons comment cette substance s’offre également qui ingrédient spécial à utiliser en cuisine. L’expérimentation est en effet la règle d’or dans ce contexte.

Voici quelques conseils utiles pour qui aborde le monde du CBD pour la première fois avec l’intention de l’inclure dans votre menu, y compris les entrées et les seconds plats mais aussi les desserts et les boissons.

Allons-y dans l’ordre, en commençant par quelques informations génériques mais extrêmement importantes. Le CBD (ou cannabidiol, un métabolite du cannabis sativa qui interagit avec notre système endocannabinoïde) est un substance non psychotrope ou psychoactive trouvé dans le chanvre.

Les produits contenant du CBD sont désormais sous les feux de la rampe dans le monde et aussi en Italie, surtout après le tant attendu légalisation qui a levé le rideau sur les nombreuses propriétés de la lumière du cannabis. Essayons maintenant de comprendre comment l’huile de CBD est utilisée dans la cuisine, afin d’en tirer profit.

Petits déjeuners, vinaigrettes et desserts : les choses à savoir

Choisir de cuisiner avec du CBD c’est sans aucun doute une méthode rapide et sûre, ainsi que simple, pour introduire cette substance dans le personnel routine quotidienne. Nous savons qu’entre les repas les plus importants d’une journée, il est correct d’indiquer le Petit-déjeuner. Commencez la journée avec un Smoothie au CBD sera en mesure d’offrir un regain d’énergie absolu. Combinez-le simplement avec du yogourt, des baies, de l’avocat et de l’huile de noix de coco : le superaliment est servi.

Disons alors que le CBD est liposolubledonc il peut être facilement ajouté à n’importe quelle recette simplement en le combinant avec des graisses saines comment:

  • huile d’olive extra vierge,
  • Beurre,
  • huile de noix de coco.
En savoir plus sur le CBD :   Cannabis : usage thérapeutique de la plante dans l'histoire. Quelques curiosités.

Par exemple, vous pouvez l’ajouter à de l’huile de cuisson ordinaire pour assaisonnez vos plats, en particulier les salades savoureuses (toujours secouer avant utilisation pour que le CBD se répartisse uniformément). En général aussi si le plat que vous souhaitez agrémenter avec cet ingrédient il n’est pas riche en matières grassesvous pouvez l’ajouter tant que mélanger plus longtemps pour une distribution homogène. Quelques exemples ? Sauce guacamole, œufs brouillés, pizza, purée de pommes de terre et soupes ils représentent le « terrain » idéal.

Ils ne peuvent pas manquer dans notre aperçu les bonbons, pour la préparation desquels le CBD est de plus en plus utilisé avec succès. Il s’agit notamment de :

  • Des biscuits,
  • Brownies,
  • Barres énergétiques,
  • Des chocolats,
  • oursons gommeux.

Dosages, utilisation et modes de conservation

Nous avons mentionné que l’ajout de CBD dans les différents plats c’est un geste assez simple. Cependant, rappelez-vous qu’il y a encore des règles à respecter si vous voulez des résultats parfaits. Vous devez d’abord vous faire une opinion locale sur le fait que le Le CBD ne peut pas être utilisé en tir direct. Faites également attention à la température de cuissonqui doit toujours être assez faible.

Puisque cette étude est surtout dédiée aux débutants, il sera alors juste de rappeler comment – surtout au début – il faut cuisiner avec de petites quantités de CBD. Cela servira à trouver son propre équilibre : il faut expérimenter jusqu’à ce qu’il soit déterminé quel est le dose idéale (vous éviterez aussi de gaspiller du CBD inutilement). Avec le temps, vous pouvez toujours décider de varier les recettes et les personnaliser augmenter le dosage d’huile de CBD : c’est juste une question d’habitude.

Enfin, rappelez-vous qu’étant moi cannabinoïdes sensibles à la lumière et à la chaleurla meilleure chose à faire pour conserver le CBD est de le conserver dans un endroit frais et sombre afin d’éviter sa détérioration et de préserver sa qualité.

Quels sont les avantages de l’ajout de CBD dans la cuisine

L’huile de CBD bénéfique a toujours été utilisée, en particulier pour contrer anxiété, douleurs articulaires ou musculaires, maladies inflammatoires et dépression. L’intégrer à votre routine de cuisine vous permet de bénéficier constamment de sa propre capacités de guérison, d’apaisement et de soulagement de la douleur.

En savoir plus sur le CBD :   Cannabis light and work : comment le cannabis peut-il augmenter les performances au travail ?

Le cannabidiol est également capable de chasser les insomnies et les réveils précoces ou intermittents. L’associer à certains aliments peut favoriser un bon sommeil, notamment amandes et viande de dinde mais aussi kiwi Et Avocat. Quels aliments sont capables de contrer l’anxiété et la dépression avec le CBD ? Œuf, myrtilles Et asperges mais aussi je graines de citrouille ils sont en tête de liste. Enfin, concernant les aliments capables de favoriser l’action anti-inflammatoire du CBD, il s’agit avant tout de Saumon, tomates Et fraises.

Erwan fan du CBD en thé
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