Les bienfaits du cannabidiol : le CBD, un nootropique naturel

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Written By Bérangère fan du CBD en thé

Passionné par le CBD, j'écris des articles sur ce sujet. J'ai découvert le CBD en 2015 aux états-unis lors d'un voyage pro.

Article mis à jour le : 3 septembre 2022


Le CBD peut être très utile pour améliorer nos capacités cognitives, augmenter la mémoire à court et à long terme et améliorer l’activité neuronale, c’est pourquoi on l’appelle nootropique.

Les bienfaits du cannabidiol : le CBD, un nootropique naturel, Le CBD sous toutes ses coutures - Les bien faits du CBD

Dans cet article nous allons approfondir le sujet, voici l’index des sujets que nous allons traiter.

  • Que sont les nootropiques

  • Les principaux avantages du CBD

  • CBD contre l’anxiété, le stress et la dépression

  • Cannabidiol pour un meilleur sommeil

  • Le CBD comme neuroprotecteur

  • Les effets du CBD sur le cerveau

  • Le CBD comme nootropique : comment il aide à la récupération en termes d’attention et de concentration

Que sont les nootropiques

Parler de nootropiques pour la première fois était un pharmacologue nommé Giurgea, qui dans les années 70 a synthétisé le premier nootropique, un médicament appelé piracétam, qui est encore utilisé aujourd’hui.

Avec le terme nootropique, Giurgea faisait référence à un ensemble d’ingrédients actifs capables d’améliorer certaines fonctions cérébrales telles que la mémoire, l’apprentissage, le raisonnement et le langage.

Aujourd’hui, le terme nootropiques désigne des catégories de médicaments utilisés pour traiter certaines maladies neurologiques telles que la maladie d’Alzheimer.

En plus des médicaments, il existe également des principes actifs naturels qui, s’ils sont utilisés avec le bon dosage, peuvent avoir un effet nootropique. Parmi ceux-ci on retrouve certains cannabinoïdes comme le CBD et le THC, mais aussi la théine et la caféine.

Les nootropiques peuvent donc être divisés en deux catégories :

1. drogues synthétiques

2. des actifs naturels, comme la caféine, la théine et bien évidemment le cannabis sativa mais aussi le bacopa monnieri, une plante phytothérapeutique dont vous avez sans doute entendu parler avec le terme commun « brahmi ».

Les substances nootropes facilitent la libération de neurotransmetteurs, d’enzymes et d’hormones. Ils aident à améliorer la santé et l’activité du cerveau.

Les principales caractéristiques des médicaments nootropes sont les suivantes :

  • Améliorer les capacités cognitives de ceux qui les embauchent

  • Capacité à améliorer la concentration et l’apprentissage

  • Capacité à faciliter la transmission d’informations

  • Augmentation du tonus cérébral

  • Capacité à augmenter la mémoire à court et à long terme

  • Augmenter la résistance à d’éventuelles attaques cérébrales telles que certains problèmes neurologiques

  • Ne provoque pas d’effets secondaires importants

Ici, nous allons nous intéresser aux effets d’un actif naturel à effet nootropique : le CBD.

Les principaux avantages du CBD

Le cannabidiol CBD est un cannabinoïde non psychoactif produit par la plante de cannabis sativa, capable d’interagir avec les récepteurs présents dans notre système endocannabinoïde. C’est précisément cette interaction qui garantit que le CBD a des propriétés thérapeutiques et des avantages importants sur notre corps.

Voici les principaux avantages du CBD :

  • Propriétés anti-inflammatoires

  • Propriétés antioxydantes et neuroprotectrices

  • Propriétés anxiolytiques

  • Combat l’insomnie

  • Propriétés antiémétiques

  • Cela peut être un stimulant de l’appétit

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CBD contre l’anxiété, le stress et la dépression

Comme nous le savons bien, les cannabinoïdes, et en particulier le CBD, peuvent avoir des effets positifs pour contrer naturellement l’anxiété, le stress et certains troubles de l’humeur tels que la dépression légère.

En termes nootropiques, les propriétés anxiolytiques du CBD nous intéressent car l’anxiété, le stress et les troubles de l’humeur peuvent interférer avec la neurogenèse. La neurogenèse fait référence au processus de croissance des cellules cérébrales qui, à l’âge adulte, ne se produit que dans l’hippocampe.

Plusieurs études ont montré qu’en présence de stress aigu et d’anxiété, ce processus de croissance peut être ralenti ou même arrêté complètement.

Ici, le CBD, avec ses propriétés anxiolytiques, agit sur les niveaux d’anxiété et de stress et en les réduisant considérablement aide et augmente le processus de croissance des cellules cérébrales, même d’environ 40 %.

Cannabidiol pour un meilleur sommeil

Le cannabidiol CBD peut être un excellent allié pour ceux qui souffrent de troubles du sommeil, seul ou combiné dans un mélange créé spécifiquement pour restaurer le rythme circadien. Aide à favoriser l’endormissement et améliore le sommeil paradoxal, détend l’esprit et les muscles pour un sommeil réparateur et ininterrompu.

Un bon sommeil est essentiel pour se sentir bien pendant la journée. Il est bien connu que ceux qui souffrent d’insomnie ou de réveils fréquents ont aussi des répercussions sur leur journée, tant au niveau de l’humeur que des capacités cognitives.

En fait, les capacités cognitives, en particulier la concentration et les capacités d’apprentissage, peuvent être sérieusement compromises par le manque de sommeil et la fatigue accumulée.

Le CBD comme neuroprotecteur

Le CBD possède d’importantes propriétés neuroprotectrices, mises en évidence pour la première fois en 2017 par des recherches de l’Institut national des troubles neurologiques et des accidents vasculaires cérébraux, qui ont étudié les effets du CBD sur l’épilepsie.

La recherche a donné plus que des effets positifs, sans surprise depuis 2018, il existe un médicament contre l’épilepsie résistant aux médicaments approuvé par la FDA, dont vous avez sans aucun doute entendu parler, qui est basé sur le CBD. Le médicament en question est Epidiolex et est utilisé à la fois pour le syndrome de Dravet et le syndrome de Lennox-Gastaut.

Enecta a également eu l’opportunité de participer avec 24% d’huile de CBD à une recherche sur l’épilepsie résistante aux médicaments menée par l’hôpital Gaslini de Gênes, avec des résultats très positifs et réconfortants.

Les recherches qui ont précédé la commercialisation d’Epidiolex ont été très poussées et ont mis en évidence tous les mécanismes d’action du CBD.

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Les effets du CBD sur le cerveau

Le CBD est capable d’exercer son effet neuroprotecteur par la transduction d’un signal qui affecte les récepteurs endocannabinoïdes. Ces études ont également démontré la capacité du principe actif à prévenir l’hyperphosphorylation de la glycogène synthase kinase, c’est pourquoi le CBD peut être considéré comme un nouveau candidat thérapeutique pour le traitement de la maladie d’Alzheimer.

De plus, le CBD possède des propriétés antioxydantes très puissantes qui agissent également sur les neurones, prévenant le stress oxydatif et ralentissant le vieillissement des cellules neuronales.

Il est important de noter que le THC peut également avoir des effets positifs sur l’activité neuronale, cependant, le THC et le CBD ont des effets différents sur la mémoire.

Le British Journal of Psychiatry a mené des recherches spécifiques sur la mémoire et les cannabinoïdes, en prenant en compte 134 consommateurs réguliers de cannabis sativa.

Les participants ont été divisés en deux groupes, le premier recevant du cannabis à haute teneur en THC. Dans le deuxième groupe, en revanche, le cannabis sativa à forte teneur en CBD.

La recherche a révélé que le premier groupe avait des déficits de mémoire tandis que le second groupe n’avait aucun trouble de la mémoire à court ou à long terme.

Les cannabinoïdes peuvent donc affecter la mémoire de différentes manières et, comme le montre une autre étude, le CBD peut même améliorer certains troubles de la mémoire causés par le THC.

Ceux qui prennent du THC quotidiennement peuvent probablement être moins capables de se concentrer et de maintenir des niveaux d’attention élevés et peuvent avoir des problèmes de mémoire à long terme.

Le CBD comme nootropique : comment il aide à la récupération en termes d’attention et de concentration

Grâce à ses nombreuses propriétés thérapeutiques, le CBD peut vous aider à vous concentrer et à améliorer vos performances cognitives. D’une part, il agit comme un neuro-protecteur et ralentit le vieillissement des cellules cérébrales en favorisant leur croissance.

En revanche, il combat les premiers ennemis de la concentration et de l’attention : la tension et l’insomnie. En fait, il abaisse les niveaux de cortisol causés par le stress et prend soin de notre sommeil, rétablissant l’équilibre psychophysique essentiel pour maintenir des niveaux d’attention et de concentration élevés pendant la journée.

Le fait que cet ingrédient actif puisse être un excellent nootropique est également démontré par le fait que l’huile de CBD s’est avérée extrêmement utile dans les troubles des troubles de l’attention des enfants, tels que le TDAH (trouble déficitaire de l’attention et hyperactivité).

En conclusion, nous pouvons affirmer avec certitude que le CBD, utilisé quotidiennement, peut vous aider à rester concentré. Il peut agir comme un rééquilibre naturel du corps et de l’esprit, vous aidant ainsi également dans la performance quotidienne, qui nécessite de l’attention, de la mémoire et une excellente capacité d’apprentissage.

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