Quels sont les effets réels du CBD sur la douleur, l’anxiété, le stress, la dépression, l’insomnie ? Quels sont les bénéfices réellement perçus par les utilisateurs prenant du CBD ? Et qui sont ces utilisateurs ?
Les réponses à ces questions, mais sans s’y limiter, ont été publiées dans une analyse articulée menée par la réalité californienne à but non lucratif Projet CBD dans le but de faire la lumière sur les habitudes, les préférences et les besoins des personnes qui consomment cannabidiol (CBD) dans un but thérapeutique précis.
À l’heure actuelle, il s’agit de la recherche la plus complexe jamais menée pour évaluer les aspects qualitatifs de l’utilisation du cannabidiol (CBD).
Fin juin 2019, 3 506 personnes (de 58 pays différents) ont répondu à un questionnaire de plus de 200 questions dans lequel elles décrivaient les modalités et les finalités pour lesquelles elles prennent du cannabidiol.
Les résultats de l’enquête
La étude a confirmé certaines des preuves déjà connues sur le CBD, avec une référence particulière à son excellent profil de sécurité. En général, les participants ont rapporté que le cannabidiol entraînait des améliorations notables lorsqu’il était utilisé pour traiter l’anxiété et la douleur.
Néanmoins, il est également apparu que le cannabidiol n’est pas une panacée pour toutes les maladies. Lorsqu’il était utilisé dans des domaines « non liés » à l’usage courant (comme dans le cas des symptômes de la ménopause ou de l’andropause), le cannabidiol n’était pas efficace.
En plus de confirmer les bénéfices et de délimiter les domaines d’utilisation, l’étude propose également un aperçu du “type” d’utilisateur de cannabidiol et de ses habitudes générales.
Qui utilise le cannabidiol (CBD) ?
Selon les données recueillies par l’étude, le consommateur type est une femme, âgée de plus de 45 ans et avec un bon niveau d’éducation. Il ne faut pas oublier que 20 % des participants consommateurs ont déclaré avoir plus de 64 ans. Les auteurs expliquent ce résultat en décrivant le fait qu’en général, un consommateur de CBD est aussi une personne qui porte une attention particulière à sa santé, s’informant sur les dernières innovations thérapeutiques. Aussi, certaines conditions qui impliquent la douleur chronique ils sont plus fréquents avec l’âge.
Quels sont les effets du CBD sur des conditions ou des maladies spécifiques ?
Voyons donc la partie qui nous intéresse le plus pour cet article spécifique, ou quels sont les bénéfices réellement perçus par rapport à un problème spécifique, qui peuvent nous donner une vision plus claire et plus concrète du fonctionnement du CBD et peuvent être utiles pour différentes pathologies .
CBD contre la douleur
La plupart des participants prenant du CBD contre la douleur ont indiqué qu’ils avaient obtenu un soulagement significatif.
Un peu moins de 90 % des participants de ce groupe ont signalé des améliorations dans la fréquence et la durée de la douleur, 60 % déclarant que le CBD rendait ces aspects « bien meilleurs ».
Cependant, l’impact le plus significatif concernait la perception de l’intensité de la douleur : avant la prise de CBD, le score moyen de douleur était de 6,85 ; lors de la prise de CBD, le score moyen de douleur était de 2,76, ce qui représente une diminution de 60 % de l’intensité.
CBD pour dormir ou améliorer la qualité du sommeil
Les participants prenant du CBD pour dormir ont signalé plus de problèmes à rester endormis qu’à s’endormir, bien que la plupart des gens aient déclaré avoir des difficultés avec les deux.
Les participants ont rapporté que le CBD les aidait à s’endormir plus rapidement, réduisant le temps moyen d’environ une heure à 20 minutes.
Ils ont également déclaré se réveiller beaucoup moins souvent : 1,4 fois par nuit contre 4,3 soit environ un tiers du temps.
Sans CBD, près des trois quarts des participants ont déclaré s’être réveillés fatigués ; avec la consommation de CBD, seuls 9 % ont déclaré se réveiller fatigués.
Les améliorations signalées dans la façon dont les gens se sentaient au réveil s’expliquent probablement par l’amélioration de la capacité à rester endormi.
Les personnes prenant du CBD pour dormir étaient également plus susceptibles d’utiliser même de faibles doses de THC en combinaison, par rapport au participant moyen.
CBD pour l’anxiété, la dépression et d’autres troubles de l’humeur
Près de 90 % des participants utilisant du CBD pour un trouble de l’humeur ont déclaré souffrir d’anxiété.
Chez la plupart des répondants, l’anxiété va de pair avec la dépression.
Selon les participants, le CBD avait un effet significatif à la fois comme anxiolytique et comme antidépresseur. Cela a particulièrement bien fonctionné pour atténuer les sentiments de nervosité; 92 % des participants ont ressenti un certain soulagement de ce symptôme et 68 % ont déclaré que les sentiments de nervosité étaient « nettement améliorés » avec le CBD.
Le CBD a également bien fonctionné pour réduire et atténuer les attaques de panique, soulager les sautes d’humeur et apaiser les sentiments d’agitation, d’irritabilité et de tristesse.
Le CBD était au contraire moins efficace contre les difficultés de concentration, le manque d’intérêt pour les activités et les troubles digestifs ; près d’un cinquième des personnes ne signalent aucun changement dans ces symptômes.
De plus, 3 % des personnes utilisant du CBD pour un trouble de l’humeur ont signalé que leur capacité de concentration s’était détériorée avec le CBD.
CBD pour les problèmes hormonaux
Parmi les personnes prenant du CBD pour le SPM, la ménopause ou d’autres conditions hormonales féminines, le CBD semble être très efficace pour traiter les troubles de l’humeur et la douleur.
Il semble également aider à atténuer les sueurs nocturnes et, dans une moindre mesure, les bouffées de chaleur associées à la ménopause. Le CBD s’est avéré moins efficace pour améliorer le gonflement commun aux menstruations et pour soulager l’inconfort sexuel, la faible libido et la peau sèche associée à la ménopause.
Environ 5 % des personnes ont déclaré que le CBD réduisait l’appétit et l’envie de manger associés au syndrome prémenstruel, un phénomène qui peut être associé à la tendance bien connue du THC à provoquer des « fringales ».
CBD pour le stress post-traumatique
Parmi les personnes prenant du CBD pour le stress post-traumatique (SSPT), le CBD semble être très efficace pour traiter une gamme de symptômes, notamment l’anxiété, la colère, l’irritabilité, la dépression, les sautes d’humeur et les crises de panique.
Le CBD semble être utile, bien que dans une moindre mesure, pour soulager les pensées indésirables, les cauchemars et les palpitations cardiaques chez les personnes atteintes de SSPT.
CBD pour les maladies et troubles gastro-intestinaux
Parmi les personnes prenant du cannabidiol pour des maladies gastro-intestinales, en particulier le syndrome du côlon irritable, il semble être extrêmement utile pour soulager les crampes ou les douleurs abdominales, les nausées ou les vomissements et l’indigestion.
De nombreux participants l’ont également trouvé utile pour diminuer la sensation de fatigue, bien que dans d’autres cas, une sensation de fatigue plus intense ait été signalée.
Le CBD, en revanche, au sein de ce groupe, semble être moins efficace pour aider les gens à maintenir le contrôle de leur poids ; la moitié des participants de ce groupe n’ont signalé aucun changement par rapport à ce paramètre.
CBD pour ADD / ADHD (trouble déficitaire de l’attention / trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité)
Dans le cas de personnes souffrant de troubles de l’attention ou d’hyperactivité, le CBD s’est avéré utile pour augmenter la concentration et l’attention, minimiser la distraction et réduire l’agitation ou l’irritabilité du sujet.
Il n’a pas eu de rétroaction aussi positive pour réduire la tendance à perdre ou à oublier des objets et des choses, ou à remettre à plus tard et à reporter des engagements ou des activités.
CBD contre le cancer
Ceux qui ont utilisé le CBD dans le contexte spécifique de la lutte contre le cancer ont rapporté que le cannabidiol a été utile pour soulager les nausées et les vomissements. De nombreux participants l’ont également trouvé utile pour stimuler l’appétit, soulager les manifestations neuropathiques telles que l’engourdissement ou les picotements et diminuer la sensation de fatigue ou de faiblesse.
Comme mentionné précédemment, il a été démontré que le CBD est moins efficace pour aider à lutter contre la constipation ou la diarrhée.
Les effets secondaires les plus importants rapportés concernaient les problèmes de mémoire et de concentration.
CBD pour le diabète
Les participants prenant du CBD pour le diabète ont été interrogés sur leur glycémie moyenne avant et après avoir commencé à prendre du CBD.
Bien que les niveaux moyens de sucre dans le sang avec CBD soient encore élevés, ils ont montré des améliorations significatives par rapport aux niveaux pré-CBD, passant de 178 à 130 en moyenne, donc d’environ 40 %.
Les participants ont également signalé des améliorations significatives des symptômes de type neuropathique (c’est-à-dire des douleurs nerveuses, des picotements ou des engourdissements) et même des améliorations dans leur capacité à maintenir un poids santé.
Le CBD pour lutter contre l’alcoolisme et les addictions
Parmi les personnes qui consomment du CBD à des fins de dépendance, la plupart (70 %) avaient pour objectif de s’abstenir complètement d’utiliser la substance dont elles abusaient, plutôt que de réduire ou de limiter leur consommation.
Le CBD s’est avéré extrêmement utile pour éliminer la consommation d’opioïdes, conformément aux études d’observation où de nombreux patients ont volontairement réduit le nombre d’opioïdes qu’ils utilisaient – ou ont complètement arrêté – lorsqu’ils étaient utilisés en conjonction avec du cannabis.
Le CBD aurait également été utile pour réduire ou éliminer la consommation d’alcool, alors qu’il était moins efficace pour ceux qui voulaient arrêter de fumer. 24% des fumeurs ont admis n’avoir constaté aucun changement, tandis que 4% déclarent même avoir augmenté leur consommation de tabac après l’introduction du CBD.
Il a commencé à explorer l'intersection entre le CBD et le mariage, une combinaison qui peut sembler inhabituelle à première vue, mais qui s'est révélée être une alliance parfaite. Erwan croit fermement que le CBD peut jouer un rôle significatif dans la réduction du stress et l'amélioration de l'expérience globale du mariage, pour les mariés comme pour les invités.
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Erwan est également un fervent défenseur de l'utilisation responsable et éthique du CBD, et il s'engage à fournir des informations basées sur des preuves scientifiques. Il continue à se tenir au courant des dernières recherches et tendances dans le domaine du CBD, afin de fournir à ses lecteurs les informations les plus à jour et pertinentes.
Dans son temps libre, Erwan aime explorer la nature, lire des livres sur la santé et le bien-être, et bien sûr, planifier des mariages avec une touche de CBD.
Je fais des recherches sur le cannabis médical depuis de nombreuses années maintenant. Je suis un athlète et un coureur. Les effets secondaires de la chimiothérapie et de la radiothérapie que je subis depuis quelques années ont réduit mon niveau d'activité à presque zéro. Je souffrais également de sclérose en plaques, ce qui rendait mes symptômes très aigus. Les médicaments à haute dose que je prenais ne parvenaient pas à soulager mes symptômes. J'ai donc décidé de chercher une autre alternative pour gérer ma maladie et j'ai découvert la plante de cannabis. J'ai décidé de chercher une alternative plus naturelle.
Je me suis d'abord intéressé au chanvre dans ma jeunesse, puis j'ai commencé à m'intéresser aux avantages de la plante de cannabis pour l'homme. C'est pourquoi j'ai dû revenir à la base et commencer mes recherches. Depuis le début de ma carrière, j'ai découvert que l'huile de cbd est un bon complément à tout produit. Il est vrai qu'elle est considérée comme une huile très saine, et qu'elle peut améliorer l'état de santé général du corps, mais ce qui m'intéresse particulièrement, c'est sa capacité à stimuler la croissance de nouvelles cellules. J'ai également constaté que l'huile de cbd améliore le fonctionnement du système immunitaire et qu'elle contribue à réduire, voire à prévenir l'apparition d'allergies et d'asthme.
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