Smoothie d’été à la mangue et à l’huile de CBD

Photo of author
Written By Erwan fan du CBD en thé

Passionné par le CBD, j'écris des articles sur ce sujet. J'ai découvert le CBD en 2015 aux états-unis lors d'un voyage pro.


Avec l’arrivée de l’été, les envie de créativité en cuisine, toujours au nom d’une alimentation soignée sans excès. Le fruit, par essence, est synonyme de fraîcheur et de bien-être, c’est pourquoi il est à la base de nombreuses préparations, colorées et nutritives, parfaites pour interpréter l’été et les mois les plus chauds offrant des moments de plaisir absolu.

Parmi les boissons les plus appréciées des des cocktails qui peuplent l’heure de l’apéritif – agrémenté de quelques notes alcoolisées et pétillantes – il y a aussi des smoothies aux fruits pour faire des petits déjeuners champions capable de changer le cours d’une journée entière. Cependant, il y a une boisson qui se présente comme un vrai joker, apte à être consommé à tout moment, au travail comme sous l’ombrelle. Aussi parce que, il faut bien le dire, le sa préparation est extrêmement facile : on parle du smoothie.

La recette d’une boisson sauvage, utilisable à tout moment

La recette du smoothie est née dans les années 40 du siècle dernier en Amérique: il figurait initialement parmi les recommandations d’utilisation des mitigeurs de cuisine. Le mot « lisse » se traduit littéralement par « lisse » ou « velouté » : les smoothies sont tous ces types de composés bien mélangés et uniformes qui sont obtenus grâce à l’utilisation d’un mélangeur.

Au fil du temps, la popularité du smoothie – en particulier des fruits – s’est accrue, interceptant le gammes de végétaliens et végétariens (qui ont une véritable vénération pour les fruits). Même les sportifs se sont intéressés à cette boisson particulière, devenue dans les années 1970 synonyme de remise en forme. Le conseil pour un smoothie nutritif, frais et aux couleurs typiquement estivales ? Arangez-vous pour que cela arrive en utilisant de la mangue mais avec un ingrédient secret, c’est-à-dire quelques gouttes de CBD.

En ayant recours à cette substance particulière, en effet, le smoothie pourra procurer un bien-être complet et une sensation de détente inégalée. Le CBD (cannabidiol, métabolite du cannabis sativa) a une effet anti-stress particulièrement adapté aux moments de sieste en bord de mer, pour sceller la sortie de la routine. Le smoothie mangue au Cbd semble donc idéal pour une pause détente à part entière. Mais pourquoi la mangue?

En savoir plus sur le CBD :   Le CBD aide à soulager les douleurs physiques et émotionnelles liées au sommeil

Les vertus bienfaisantes de la mangue, fruit de l’été

Le choix d’en faire un smoothie à la mangue avec des gouttes de CBD recharger les batteries est liée aux propriétés nutritionnelles importantes de ce fruit avec une pulpe jaune-orange incomparable. Originaire d’Asie, la mangue est un aliment aux propriétés diurétiques et laxatives, et le fait qu’elle contienne du lupéol (un antioxydant) permet d’obtenir des bienfaits sans danger pour le côlon et le pancréas. Il s’offre comme tonique naturel et particulièrement adapté pour lutter contre les situations stressantes. Il est riche en de nombreuses substances :

  • vitamine A, B, C, D
  • des sels minéraux,
  • le fer,
  • sodium,
  • magnésium,
  • potassium.

Il sera utile de souligner l’extrême richesse des sucresce qui rend la mangue impropre à la consommation par les personnes atteintes de diabète. Consommer de la mangue fraîche avec un smoothie estival est idéal pour rendre la peau plus belle, hydratée et éclatante. La raison est évidente : comme la plupart des légumes, la mangue offre également à notre corps l’eau, les minéraux et les vitamines nécessaires pour garder une peau souple et saine. Sans parler des avantages dus à son effet antioxydant et capacité à lutter contre les radicaux libres.

La recette d’une pause détente nutritive et fraîche

Quand le moment de pause détente vous devez mieux réfléchir à ce qu’il faut préparer. Nous avons évoqué l’extrême facilité de réalisation de la recette du smoothie mangue au Cbd, ainsi que les propriétés relaxantes et nourrissantes qu’il est capable d’offrir à l’organisme. Voyons donc quels sont les ingrédients nécessaires et lesquels les étapes pour faire cette boisson d’été.

Ingrédients:

  • 1 mangue hachée,
  • 1 tranche de banane,
  • gingembre finement haché,
  • l’eau de noix de coco,
  • huile de CBD,
  • poudre de curcuma,
  • la glace.
En savoir plus sur le CBD :   Comment profiter du CBD en cas de coup de soleil

Prendre le mélangeur et ajouter lentement tous les ingrédients: commencez par les fruits – banane et mangue – puis ajoutez les épices, le curcuma et le gingembre. Il est temps que l’huile de CBD et l’eau de coco soient combinées avec une tasse de glace. Exécutez le mélangeur et attendez qu’il le mélange est parfaitement lisse (alias “lisse”). Le parfum exotique il se fera sentir dès que vous versez le mélange frais dans le verre.

Erwan fan du CBD en thé
Les derniers articles par Erwan fan du CBD en thé (tout voir)
En savoir plus sur le CBD :   Nouvelle découverte : le cannabis fait baisser la tension artérielle

Laisser un commentaire